ファーストケアとは？

ファーストケとは？（今を見つめて・・）

1人で悩みを抱え込まない為に、気持ちのモヤモヤを話す場所です、１００人いたら１００の悩み方があります、それぞれに受け方や感情の変化、身体で感じる感覚なと・・人はそれぞれなのです。まずは、あなたに何が起きてどう感じているのかを、あなたの言葉でお話し下さい、一緒にわかるようにしていきましょう、そして一緒に気持ちの整理をしていましょう。あなたに合ったケアの方法を考え施術していきます（NLP神経言語プログラミング、その他）

カウンセリングや心療所に行くのに抵抗を感じている方、そこまでのケアは必要ないと思っている方、心の不調や体調に変化を感じ初めている方にもオススメです、勿論、医療機関に掛かっている方でも気軽に受けれます。

★（体験談、仕事に行く気力がなく辛い思いをしていました、ファーストケアで具体化する作業をして、自分の思考や体質が環境によって変化させられていたことに気づきました、本来の自分の姿を取り戻す感覚を経験でき、気持ちが楽に感じられました）

ストレスチェックや自律神経失調症チェックなども行えます

「ファーストケ」気軽に相談とカウンセリング

簡単予約https://reserva.be/firstcare

よくある質問

Q：　「心の病を持っていますが、ファーストケアを受けれるのですか？」

A：ファーストケアは誰でも受けれる心のケアの場所です、掛かりつけの病院がある方でも受けれますし、診療所に行くのをためらっている方でも受けれます、、不安や何か気持ちにモヤモヤを抱えていらっしゃる方であれば、気軽に問い合わせ下さい。

Q：　「ネガティブ感情とはどのようなものですか？」

A:　ネガティブ感情とは、あなたの感情や体の感覚がどうあるか？という事です、例えば「そわそわする」「イライラする」「モヤモヤする」「不安を感じる」など主に、恐怖や怒り、痛みや無気力などからくる身体と心の感覚です。