「苦しいと感じるとき」ファーストケア

こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング自己肯定感

こんにちは、ファーストケアの松田です 何か問題にぶち当たったとき・・ 人は思考を使い悩み、それに伴い感情も動きます   もし、どんどん苦しいと感じることが増えていき生きづらさを感じたのなら もしかしたら・・その […]

続きを読む »

「フラットな自分を知る」ファーストケア

こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング

こんにちは、ファーストケアの松田です。   あなたが落ち込んだとき・・ 何とかしないと、、と思うばかりに 「こんな自分じゃだめだと」否定し・・ 「頑張らないといけない」と力んでしまった経験はありませんか？ &n […]

続きを読む »