「自分と向き合う」ファーストケア

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こんにちは、ファーストケアの松田です   あなたは、自分の性格や気質をどこまで理解出来ていますか？   人は、それぞれに生まれ持った気質があります そして、育った環境により左右される性格があります & […]

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「怒りのパワーを活かす」ファーストケア

こころと身体熊本で悩み相談

こんにちはファーストケアの松田です。 あなたは、自分が腹が立った時どう処理していますか？   例えばこんな時・・ 急いでいるのにレジが並んでいる→イライラする 理不尽なことを言われた（特に上司からだと言い返せな […]

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「怒りのパワー」ファーストケア

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こんにちは、ファーストケアの松田です 人には「怒り」という感情があります       「むかついた」「イラッとした」という感情に着火するまで 人には、それぞれに理由がる   &nb […]

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「感情をコントロールするのは困難、行動を」ファースケア

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こんにちはファースケアの松田です。   さて、今日は感情について少し     人は悩むとき感情が動きます   不安や恐怖からくる悩みは多いです ファーストケアを訪問される方々にもそ […]

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「トラウマだと感じたら」ファーストケア

こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング自己肯定感

こんにちは、ファーストケアの松田です   人は時にトラウマになるような体験をすることがある 地震や火災など突然起きる自然災害によるものもあれば 会社や家庭環境、恋人や友人など人間関係からくるものもある &nbs […]

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