「苦しいと感じるとき」ファーストケア
こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング自己肯定感 こんにちは、ファーストケアの松田です 何か問題にぶち当たったとき・・ 人は思考を使い悩み、それに伴い感情も動きます もし、どんどん苦しいと感じることが増えていき生きづらさを感じたのなら もしかしたら・・その […]
熊本で悩み相談一覧
こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング自己肯定感 「フラットな自分を知る」ファーストケア
こころと身体熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です。 あなたが落ち込んだとき・・ 何とかしないと、、と思うばかりに 「こんな自分じゃだめだと」否定し・・ 「頑張らないといけない」と力んでしまった経験はありませんか？ &n […]
「心と身体は繋がっていますか？」無料オンラインイベント・ファーストケア
こころと身体無料オンラインイベント熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、こころのファーストケア松田サキコです この度、東京にいる友達を介してNY在住の方と知りあう事ができ 無料オンラインイベントを開催することとなりました NY在住方は日本人の方です(^^♪ ブルック […]
「ストレスと自己肯定感」心のファーストケア
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、心のファーストケア松田です。 突然ですが、、 今あなは仕事と家事に凄く疲れているとしますね そこで、あなたはその心境をお友達に話すとします するとお友達から「あなたは今、ストレスが溜まってるんだ […]
「心の相談急増、４９００件超 厚労省のまとめ」ファーストケア
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です。 表題にもあげたように 新型コロナの影響で全国の精神保健福祉センターでは 心の相談を求める件数が急増化していると厚生労働省がまとめています。 各県や市、街ではこういった […]
「更年期障害と鬱の初期症状は似ている？」ファーストケア
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です 先日、コロナ自粛の中、無事に誕生日を迎える事が出来まして、レベル４４となりました。４４歳ってこと（笑） ４０代に入ってからというもの、年々身体の衰えを感じずにはいられない・・「来たか […]
「自粛という経験が心を狂わす・・」ファーストケア
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です 私達人類は、今コロナで大変な思いをしてます・・ 目に見えないこの感染症に、私たちは恐怖と不安を抱きました まだ、収束とは言い切れない５月半ば 日本の各地方で、外出自粛要請宣言の解除が […]
「コロナ疲れ」や「コロナうつ」から予防する為の一つの方法
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です コロナ疲れやコロナうつから、心と身体を守る為に必要な一つの予防方法に「自律神経失調症チェック」があります 今回、いつでもチェックが出来るよう動画を準備しま […]
「熊本ラジオFMでトーク」ファーストケア
熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です 先日、ご縁があり熊本FM７９１ラジオにゲストとして出演させていただきました。その際に、サイマルサイトを利用してラジオを聞かれた方々には聞きづらい面が多々あったとありました、どうもサイ […]
「誰もがうつ病を意識していく心がけ」ファーストケア
無料お電話相談熊本で悩み相談熊本のカウンセリング こんにちは、ファーストケアの松田です 「日本の人口は減少傾向にありますが、うつ病患者は増加傾向にあるのをご存じでしょうか？」 あなたの周りで（職場、友達、家族、パートナー） うつ病で休職している人がいる、も […]